Alimentação de que ?

Segue os 4 melhores alimentos da natureza. Abacate, banana, ovo e carne. Experimente. Coma abacate como primeiro alimento do dia, em seguida banana. Depois ovo. A partir daí coma apenas carne, 250 gramas por volta de meio dia e mais 250 gramas por volta de 15 horas. Após isso, se sentir fome coma mais carne. Até que seu corpo se adapte coma o que sentir vontade em mínimas quantidades exceto açúcar e trigo. Esses dois devem ser eliminados de sua dieta. A sequência é importante porque o aparelho digestório é longo, 7 metros. Então coma primeiro os alimentos de trânsito rápido como abacate e banana, 4 horas, depois alimentos de trânsito médio como ovo, 6 horas. Finalmente coma carne que trem trânsito lento, 12 horas.

Experimente, conheça seu corpo.